今日は…
こんにちは、深川です🙋
最近は雨模様な天気ばかりでしたが
今朝は晴れ間が見えましたね☀
今年は早めの初雪で早いところでは
スキー場もオープンしてますね🏂✨
ウィンタースポーツシーズンがやってきますが
冬場はしっかりストレッチしてから体を動かして行きましょう！
怪我の防止にもなりますが、
関節をほぐして体の節々の稼働行きを広げて
運動した方が代謝アップにもなりますよ🔥
さて、今日は土曜日ですが
セラピストは私ともう一人中川の二人体制です💦
前もってご予約頂くことをおすすめ致します!!!✨
それではよい週末をお過ごし下さい(*´ω｀*)❄
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