セラピスト紹介 小坂
1993年1月18日生まれ
僕の趣味は読書とジョギングです≧(´▽`)≦
あと体幹トレーニングもよくするのですが、最近はクリーチャートレーニングという動物の動きを参考にしたトレーニングがあるのですがこれがまた面白いです♪
読書も1か月に約5冊は読むほど好きで最近読んだ本で面白かったのは、
三上ナナエさんの気遣いのキホンです
ジョギングに関しては…うん…最近サボり気味ですね(笑)
大体一週間に二日ほどのペースで30分ほど軽く走ります( ̄▽ ̄)
出勤前に走るととても気持ち良くてスッキリした気持ちで1日をスタートできるので。
そして性格はとてものんびりした感じで動作や話し方までとてもゆっくりです(笑)
リラクゼーションルーム慶楽にて皆様のお越しをお待ちしてます!では!
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